ACROYOGA, conhece ? Então leia

O que é ?

Uma prática que nasce com a combinação de 3 elementos chave: o yoga, a acrobacia e a massagem tailandesa.

Nasceu nos Estados Unidos numa brincadeira entre os seus fundadores Jason Nemer e Jenny Sauer-Klein. E é neste momento um dos yogas mais difundidos e procurados.

Logo na primeira vez que experimentei no rooftop de uma guest house em Rishikesh com acrobatas de um circo adorei, a energia era óptima ou não estivessemos nós com pessoas que percorriam orfanatos na Índia para dar a crianças um sorriso inexperado. 

                As crianças e os artistas

Ao contrário dos outros tipos de yoga que já fiz, este é exigente, está para além da mente, no fundo o corpo trabalha o equilibrio, a paz, a flexibilidade, o todo em vez do individual, a confiança no parceiro.

Mais tarde experimentei em Lisboa com o professor Manuel Rodrigues e a opinião é a mesma, Amazing !!!!!!!!!!! A mesma conecção, o mesmo sentido, a mesma sintonia.

Parece difícil mas é fácil, basta ir aberto a uma nova experiência, na primeira aula consegue logo fazer posições que até então pensou inalcansáveis, mesmo para os mais desequilibrados (tipo eu) dá para a fotografia ; )

Para além de tudo isto relaxa os músculos e alivia as tensões.

Quer experimentar ?

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E ... deixe-se ir a outra dimensão

; )